אם חשוב לך לאכול בריא,
וחשוב לך להגדיל את האהבה בתוכך,
וגם חשוב לך ליהנות ממה שאת אוכלת ולהתענג כאן בעולם​

הספר "טעמו וראו" יוכל לתת לך מענה

אני נזכרת ברגע הזה: אני יושבת מול המחשב,
רציתי רק לכתוב משהו על ברכת המזון,
משהו בתוכי איזה קול פנימי דחף אותי לזה.
זה היה זמן קצר אחרי שסיימתי לערוך את הספרון "חוויה בחלה"
וחתמתי אותו בברכה המיוחדת על הלחם.
ואז… פשוט בא לי קול פנימי לכתוב על ברכת המזון.

אני יושבת מול המחשב,
ולא מאמינה למה שאני רואה!
פתאום נפתחו בפניי עולמות שלמים של מקורות ועצות בנושא האכילה,
עולמות שלמים של מקורות איך בורא עולם
משדר לנו את אהבתו דרך האכילה,
איך אפשר דרך האוכל לחבר בין הגוף והנשמה,
בין בריאות לבין העונג,
ולקבל אנרגיה טובה שמניעה אותנו קדימה.

ואז הבנתי:
אנחנו כיהודים – אנחנו זן מיוחד !
קבלנו הנחייה להתענג פה בעולם,
לרומם את כל החומר למעלה, לקדש ולכבד את הגוף שלנו,
וזה לא בשמיים, זה מאוד מעשי.

שרה אברמוביץ'

את הרגע הזה אני לא אשכח כל חיי,
כי מהרגע הזה יצא הספר שלי לעולם,
וגם נולדה השליחות החדשה שלי:
ללמד נשים להיות שבעות רצון מעצמן,
לחיות בקשר אוהב עם עצמנו
עם האוכל
וןעם כל מי שמסביהנו

הספר "טעמו וראו על אוכל אכילה ומה שמעבר" שינה לי את החיים,
החזיר לי את השמחה והאיזון באכילה,
אני נזכרת איך אמא שלי היתה אומרת לי:
"אם נפלת ברוחך, קחי לך משהו טעים להתרומם"
אני רואה איך אמא שלי הייתה יושבת פעם בשבועיים
בשולחן במטבח, עם עוגת סברינה וקפה, ופשוט מתענגת.
אני הסתכלתי ולא האמנתי שזה אפשרי,
לאכול את כל הקלוריות האלו ולא להשמין ?!

ב"ה אחרי שמצאתי את הדרך איך לאכול בריא,
מבלי לוותר על המאכלים שאני אוהבת לאכול,
אני זוכה ללמד הרבה נשים את השיטה שפיתחתי.
וכל הבסיס נמצא בספר "טעמו וראו.. "
וזה כל הסוד של הספר -להגביר את האהבה שלך אליך,
להוסיף אהבה לאיך שאת נראית ולבורא עולם.

אז אם חשוב לך לאכול בריא,
וחשוב לך להגדיל את האהבה בתוכך,
וגם חשוב לך ליהנות ממה שאת אוכלת ולהתענג כאן בעולם:

אני מזמינה אותך לרכוש את הספר במחיר מבצע של כולל משלוח

ביקורות והמלצות

"טוב טעם ודעת למדני, ביקש דוד המלך,ובדרכו הלכה חברת קהילתנו, שרה אברמוביץ,
שבטוב טעם ודעת אספה מקורות רבים בעניין,וחיברה אותם בדברי ביאור והסבר, מחוברות היריעות אשה אל אחותה, ואף עשתה מהתורות תפילות כפי בקשתו של מוהר"ן מברסלב, והרי לפנינו כלי מלא ברכה, ברכת המזון.

ברכותי למחברת על המלאכה הגדולה,וכל אשה חכמת לב בידיה, ואף הספר הזה נטווה בתשומת לב, באהבה גדולה ובלב מכוון לשם שמיים.

ועתה רק נותר לטעום- טעמו וראו כי טוב ה'."

הרב אייל ורד

"הספר, הבנוי כתפריט: מנה ראשונה, תוספות לנשמה, מנה בריאה, זימון וברכה, וכן הלאה) דן בכל צדדי האכילה:

כיצד יש להתייחס לבולמוס האכילה, מהו סוד קסמו של חוש הטעם, מהי אכילה בריאה באמת, ואיך ממנפים את פעולת הברכה לקדש את האוכל.

"טעמו וראו" – לא רק ספר חובה בעידן תרבות הפנאי, הוא פשוט ספר טעים. אם תשאלו את הנשמה"

רן שריד

שרה יקרה. הספר "טעמו וראו" פתח את עיניי להבין כמה עניינים בהקשר של אכילה ומהות האכילה, ובכלל השאלה שהיתה רווחת אצלינו בבית: למה צריך לאכול כמה פעמים ביום ומדוע נבראנו כך, קיבלה מענה מתאים ואמיתי בקריאת הספר.

 קראתי את רוב הספר בשקיקה תוך יומיים
תודה לך שרה שהבאת את כל הטוב הזה אלינו הביתה!

יסכה ס.

הספר הזה היה בזמנו ממש חידוש. לא היה בית בסביבה שלי שלא היה בו את הספר שלך… כיף להכיר את האישה המקסימה שמאחוריו. בהצלחה!!

 

תהילה י.

 ספר מעניין ומלא בתובנות מעשיות ורוחניות.
אני רכשתי כ100 ספרים וחילקתי לכל מי שאני אוהבת- ואני אוהבת המון אנשים ב"ה- וכולם ללא יוצא מן הכלל הביעו עניין והתרגשות מהספר.
שווה כל דקה של קריאה.
נ.ב. אין לי שום קשר לשרה אברמוביץ כל שדבריי באים ישר מן הלב ובאותנתיות מוחלטת.
היי ברוכה שרה והמשיכי להעשיר את עולמנו בדרכך המיוחדת

ציפורה

"טעמו וראו, על אוכל אכילה ומה שמעבר"  – הספר נמצא בין כל ספריי האהובים!
  הספר מחזק ! מרגיע!  ונותן כיוון ובחירה והבנה בכל מה שקשור לאוכל והתנהלות מולו, מתוך משהו קדוש.
תודה שרה על הספר!

חני חוטר

אז אם חשוב לך לאכול בריא,
וחשוב לך להגדיל את האהבה בתוכך,
וגם חשוב לך ליהנות ממה שאת אוכלת ולהתענג כאן בעולם:

אני מזמינה אותך לרכוש את הספר במחיר מבצע של