רוצה להיות שבעת רצון? לאכול את מה שטעים לך,
להרגיש טוב עם עצמך ועם המראה שלך
ולהנות משפע הטעמים של החיים?

קורס להיות שבעת רצון ובריאה מיועד עבורך

הרבה לקוחות אומרות לי:
"ניסיתי כבר הרבה שיטות בדיאטות,
שילמתי הרבה כספים,
ושוב ושוב התאכזבתי!
הבעיה שלי
שאני לא מתמידה.
כבר אין לי כוחות להתחיל משהו חדש,
כי אני לא מאמינה שאצליח,
ואני טובעת ברגשי אשמה ובהלקאה עצמית!"
 

ואני כל כך מכירה את התחושה הזו,
גם אני התהלכתי שנים רבות
 מאוכזבת מעצמי,
אחרי שניסיתי שיטות שונות, אבל לא התמדתי באף אחת,
עד שמצאתי את פריצת הדרך.

תמונה של כוס ואוכל

אז מה הפתרון?

קודם כול, להתענג על האכילה, להיות בקשב ובשמחה,
בכל פעם עוד פסיעה, עוד איזון ועוד חיבור
וזה כל הסיפור.

כי יש לנו גוף קדוש שבתוכו שוכנת נשמה,
ויש דרך להזין את שניהם,
כמובן, בלי לוותר על מה שאת אוהבת לאכול.

ומה יהיה בקורס?

במסע המשותף שלנו
תלמדי מדוע דיאטות אינן מצליחות,
מהם כללי הבריאות לפי הרמב"ם,
איך להתענג משפע הטעמים שיש בעולם
מתוך אושר פנימי,ואיך להפוך את האכילה לקשר שלך עם בורא העולם.

את תבחרי את המאכלים שבאמת עושים לך טוב
ותהיי בריאה, קלילה ומשוחררת,
ותחיי לפי הרצון האמיתי-הפנימי שלך!

כן, אני מאמינה שלכל אחד יש את התפריט שלו לחיים,
וכל אחד צריך גם תוספות מענגות בשביל הנשמה…

בקורס הזה תוכלי לעשות את השינוי המבורך בחייך !
את חייבת את זה לעצמך כדי להתחבר למי שאת באמת,
להיות שמחה ובריאה בגופך וגם בנפשך
מתוך הקשבה לגוף ולנשמה שמדברים מתוכך
ולהיות שבעת רצון אחת ולתמיד!

אז אם חשוב לך לדעת כיצד לאכול בריא, להיות שבעת רצון מעצמך וכל זה בלי לצאת מהבית:

אני מזמינה אותך לרכוש את הקורס האינטרנטי בעלות חד פעמית של

מה נשים אומרות על התכנית?

תודה שרה, הטיפים מאוד עוזרים ובאו לי במקום נכון ממש.

כמו שאמרתי לך אני חוזרת לתזונה הטבעית בהדרגה. אבל הורדתי כל פחמימה שהיא לא מורכבת שזה אומר גם מתוקים.

חוזרת להתענג על גמבה, מלפפון ושאר דברים טעימים.

בנוסף, הורדתי היום עבודה נוספת, שהיתה יקרה וחשובה לי, לטובת עצמי שיהיה לי יותר זמן ושקט נפשי בשביל התהליך.

אני מרגישה שקיבלתי כלי של התבוננות על האוכל.

לפעמים ההתבוננות באה, לפני שאני מכניסה משהו לה, ואז נוצר שח פנימי שמברר עד כמה האוכל נצר ומבריא ומהו המקום שלו.

לפעמים ההתבוננות מגיעה אחרי האכילה, ואז אני משתדלת עד כמה שאפשר, להיות בסלחנות כלפי עצמי.

להתפלל על זה ולחשוב כיצד להפוך את האכילה למדויקת יותר.

תודה רבה לך שרה!

מאז הפגישה עליתי על דרך המלך!

לא מגזימה, אוכלת ארוחת בוקר משביעה, צהריים קלה, לפני קוביה אחת של שוקולד ומחכה לארוחת ערב שבת. 

הקוביה הספיקה לי לא הרגשתי צורך ליותר.

אהבתי גם את הסלחנות לאכילה "המיותרת" מתוך הבנה שהיה בזה צורך של עונג, ואפשר להמשיך "בלי לשבור את הכלים". בהחלט דברים חדשים ומעניינים.

את ממש עושה סדר בכל המחשבות שמתרוצצות בראש, ונותנת לי כח לתת מקום יותר לרצון שלי ולא רק למשימות שיש עליי…

אולי היום בזכותך אכין סלט!

תודה רבה, תמשיכי להפיץ את הטוב שלך בעולם 🙂

שרה יקרה זה מדהים איך המילים משפיעות על החשיבה.

מאז השיחה הקצרה שהייתה לנו, אני ממש שמה לב מה אני מכניסה לפה ובו בזמן מה אני חושבת ומרגישה.

תודה! זה ממש קסם!

שרה יקרה,

רק רציתי לשתף אותך ש90% מהעבודה זה המודעות. בזכותך, אתמול ישבנו כהרגלנו בעלי ואני על כוס קפה וים מתוקים.

עצרתי את עצמי, שתיתי קפה בלי סוכר ותמרים כחלופה למתוקים.

ממש גאה בעצמי, והכל בהשראתך.

תודה רבה!!

קניתי את הסדרה האינטרנטית של שרה.

כמה בפחד הייתי להתחייב שוב לתהליך, אבל להפתעתי הרבה אחרי השיעור הראשון ירדה עלי מין עננה של יישוב הדעת. התחברתי לעצמי.

וואו, אני בטוחה שמחכה לי עוד הפתעות רבות, וממליצה בחום להתחבר לטוב הזה

כבר מזמן רציתי להתחיל לחיות בלי מתוקים. השבוע הזה ממש דירבן אותי להתחיל ולעמוד בפיתויים.

מאתי תחליפים שכרגע טוב לי איתם והשינוי מבורך.

לפני כן הרגשתי כמו נרקומנית שזקוקה למנת סוכר כדי להמשיך את היום. 

בימים האחרונים החלפתי את הסוכר לטבעי כמו תמרים, שקדים ואגוזים וזה ממש אחלה!

תודה שרה! מתברר שזה אפשרי.

אז אם חשוב לך לדעת כיצד לאכול בריא, להיות שבעת רצון מעצמך וכל זה בלי לצאת מהבית:

אני מזמינה אותך לרכוש את הקורס האינטרנטי בעלות חד פעמית של